Superpowered #2: Jak používám AI v soukromí

Ve druhém speciálním dílu Superpowered ukazuji, jak používám AI v soukromí. Na skutečných příkladech z mých chatů a agentů: finance, zdraví, vzdělávání, cestování, rodina a sport.

Pokud v práci agentský systém nemáte, začněte doma. Můžete napojit svůj e-mail, kalendář a rodinné dokumenty, nikdo nemusí nic schvalovat a výsledek poznáte hned. Dovednosti, které se naučíte na fakturách za energie, pak použijete i v práci.

Čtyři principy, podle kterých pracuji

• AI first. Prompt nebo asistenta si nechávám navrhnout od AI a pak ho jen dolaďuji.
• Všechno je prompt. Článek, přepis doučování, screenshot nebo fotka menu můžou být součástí zadání.
• Mozek vs. sval. Zadám cíl a data a nechám AI navrhnout řešení. Čím chytřejší model, tím méně mikromanagementu.
• Systém. Každá oblast má svůj projekt s popisem a podklady, takže nikdy nezačínám od nuly.

Finance

AI dnes projde výpisy, faktury a smlouvy a najde, kde zbytečně platíte. Agent navíc věci rovnou vyřídí: poptá dodavatele, napíše reklamaci nebo vyplní formulář. A když má přehled vašich financí jako kontext, radí podle vaší skutečné situace.

Energie za osm minut. Agent v Codexu dohledal v e-mailu faktury za elektřinu a plyn a zjistil, že výpověď můžu bez pokuty podat jen do druhého dne. Naklikal ji, vyplnil srovnávač Energetického regulačního úřadu, poptal dodavatele a šest dní s nimi vyjednával. Vyměnil 54 e-mailů, já jsem jen schvaloval. Úspora je 25 986 Kč ročně za zhruba 8 minut mé práce.

Dvojí platba. Při inventuře aplikací a online služeb agent sám zjistil, že jsme u Websupportu zaplatili doménu dvakrát. Napsal jsem jen „napiš jim na support“. Podpora duplicitu potvrdila a peníze vrátila na kartu.

Přehled financí jako kontext. Ze všech bank a investičních aplikací jsem stáhl výpisy a screenshoty a nechal si udělat přehled. Když teď narazím na zajímavý post o akciích, dám screenshot a zeptám se, jaký to má dopad na moje portfolio.

Auto pro dceru. Do projektu s požadavky jsem vkládal inzeráty. U jednoho AI poznala, že stejné auto se stejným nájezdem bylo jinde inzerované jako havarované.

Pomoz mi dát dohromady přehled mého finančního života v jednom dokumentu.

Projdi moje výpisy, e-maily a dokumenty od bank, investičních platforem a pojišťoven. Co nenajdeš, na to se mě zeptej. Pokud nemáš přístup k e-mailu ani souborům, řekni mi, jaké výpisy a screenshoty ti mám nahrát.

Dokument rozděl na:
- účty a hotovost;
- investice;
- pojištění;
- pravidelné platby a předplatné;
- závazky a důležité termíny.

Na konec přidej, co ti v datech připadá zvláštní: duplicity, zapomenuté platby, peníze bez úroku nebo chybějící pojištění.

Co dalšího můžete s AI zkusit

• Nechte AI projít výpisy a najít předplatné, které už nepoužíváte.
• Vložte screenshot zprávy nebo investičního tipu a zeptejte se, co to znamená pro vás.
• Nerozumíte finančnímu pojmu? Napište „ELI5“ a AI ho vysvětlí jako pětiletému.
• Před velkým nákupem si založte projekt s požadavky a vkládejte do něj nabídky.
• Před schůzkou s poradcem si nechte připravit podklady a otázky.

Zdraví

AI vám pomůže pochopit výsledky vyšetření, vybrat jídlo podle vašich cílů nebo ověřit, co tvrdí článek o zdraví. Rozhodnutí nechávám na lékaři. AI mi pomáhá lépe se připravit a rozumět tomu, co mi řekl.

DNA jako kontext pro kouče. Data z testu DNA mají 245 MB. Claude Code je analyzoval a připravil srozumitelný report, průvodce k vitamínům a životnímu stylu a zprávu pro lékaře pro případ operace. Z toho vznikl kontext pro mého kouče zdraví a dlouhověkosti.

Stačí fotka. Kouč zná moje sporty a cíle. V restauraci vyfotím menu, v obchodě zadní stranu obalu a on poradí, co si dát.

Článek o klinice dlouhověkosti. Článek jsem vložil do AI, nechal si vytáhnout jednotlivá tvrzení a deep research je ověřil na stovkách webů. Výsledek jsem uložil koučovi.

Na základě všeho, co o mně víš, mi vytvoř osobního asistenta pro zdravý život.

Nejdřív shrň, co o mně víš: cíle, sporty, stravování, spánek a zdravotní omezení. Na to, co chybí, se mě zeptej.

Pak napiš instrukci pro asistenta, který mi bude:
- radit při výběru jídla, třeba podle fotky menu nebo etikety;
- pomáhat žít zdravěji v běžných dnech;
- vyhodnocovat doporučení, články a studie, na které narazím.

Asistent má vysvětlovat důvody, říct, když si není jistý, a u zdravotních otázek doporučit konzultaci s lékařem.

Co dalšího můžete s AI zkusit

• Vyfoťte menu nebo etiketu a zeptejte se, co odpovídá vašim cílům.
• Zprávu od lékaře si nechte vysvětlit a připravte si otázky na příští kontrolu.
• Před dlouhým letem si nechte naplánovat spánek proti jet lagu.
• Článek nebo studii o zdraví si nechte ověřit přes deep research.

S AI se dá učit z čehokoliv: z uložených záložek, článků, přednášek i přepisů vlastních schůzek. AI najde, co je důležité, připraví z toho materiál a klidně vás z něj vyzkouší, i hlasem.

Uložené zdroje z internetu. Články, posty a videa, které si průběžně ukládám, AI roztřídila do pěti oblastí a ukázala mi, co v nich chybí. Přepsala i 110 uložených videí, dohromady 37 hodin 19 minut.

Knížky do Kindlu. Články, které chci číst pořádně, převedu nástrojem markdown.new na čistý text a agent z nich vysází e-book do Kindlu.

Doučování syna. Syn měl doučování matematiky. AI vytvořila asistenta-lektora, který pracuje podle moderních výukových metod. Tomu pak stačilo dát přepis hodiny a on z něj udělal zápis s vysvětlením probraných pojmů, zhodnotil, čemu syn rozumí a co mu ještě dělá potíže, a připravil úlohy na doma.

Hlasový kouč angličtiny. AI prošla přepis mého téměř tříhodinového workshopu, vybrala 10 % věcí s největším dopadem a napsala zadání pro hlasový režim ChatGPT. Dvacet minut jsem pak trénoval cestou autem.

Chci si vytvořit osobního AI lektora.

Nejdřív se mě zeptej, v čem se chci zlepšit, jakou mám teď úroveň, kolik času tomu můžu věnovat a jak se nejraději učím.

Pak mi napiš instrukci pro asistenta-lektora, který:
- mi vysvětlí látku podle moderních výukových metod;
- průběžně ověřuje, čemu rozumím;
- nedává hotové odpovědi hned a posouvá mě postupně o úroveň dál;
- po každé lekci navrhne procvičení a plán opakování.

Co dalšího můžete s AI zkusit

• Nechte si z přepisu přednášky nebo schůzky vybrat 10 % věcí, které stojí za to zlepšit.
• Z látky, kterou se učí děti, si nechte udělat hru nebo test.
• Zapněte hlasový režim a procvičte si jazyk cestou autem.
• Dlouhé video otevřete v NotebookLM a nechte si udělat myšlenkovou mapu nebo audio shrnutí.

Cestování

Hotely a letenky si vybírám sám, baví mě to. Jakmile je vybráno, AI mi pomáhá s plánováním, organizací a se vším, co bych jinak dohledával ručně.

Cesta z e-mailu. Agent prošel potvrzení v e-mailu a poskládal cestu do Kostariky a Peru: lety v kalendáři, itinerář i denní převýšení na Inca Trailu. Co nenašel, označil k ověření.

Checklist, který předává úkoly agentovi. AI mi naprogramovala mobilní checklist na cestu. U každé položky můžu kliknout Zjistit, Navrhnout nebo Provést a úkol převezme agent, třeba ověření podmínek půjčovny aut.

Appka na dovolenou. Před surfovou cestou do Maroka mi Claude udělal aplikaci se spoty, ubytováním, coworkingy a tipy na jídlo.

Projdi můj e-mail a najdi všechna potvrzení k cestě do [destinace] v termínu [termín]: letenky, ubytování, auto a výlety.

Sestav z nich itinerář po dnech v místních časech a důležité termíny zapiš do kalendáře. Co v e-mailech chybí nebo si jen odvozuješ, označ k ověření. Na konec přidej checklist věcí, které je potřeba zařídit před odjezdem.

Co dalšího můžete s AI zkusit

• Nechte AI projít podmínky půjčovny aut nebo pojištění a vypsat, na co si dát pozor.
• Vyfoťte menu nebo ceduli a nechte si ji přeložit i s vysvětlením.
• Pošlete plánek haly a zeptejte se, kde jsou nejlepší místa.
• Nechte si udělat balicí seznam podle itineráře a typu zavazadla.
• Na delší cestu si nechte udělat jednoduchou appku se vším na jednom místě.

Rodina

Pořádek v rodinných dokumentech a financích se hodí vždycky, nejvíc ve chvíli, kdy se něco stane. AI pomůže dát všechno dohromady tak, aby se v tom vyznal i někdo jiný.

Dokument „kdyby něco“. Když letíme s manželkou a děti zůstávají doma, mám připravený dokument: kontakty na lidi, kteří se o všechno postarají, kde máme účty, investice a domy a jak se dostat k heslům. Agent ho sestavil z mých podkladů bez čísel účtů a hesel.

E-mail s odloženým odesláním. Před odletem napíšu e-mail s dokumentem a s tím, že nejvíc milujeme děti, a naplánuji ho na dva dny po návratu. Když se v pořádku vrátíme, odeslání zruším.

Heslo jako rodinná hádanka. Klíčové heslo do správce hesel v dokumentu celé není. Je tam úkol, který vyřeší jen moje rodina.

Pomoz mi připravit nouzový dokument pro rodinu pro případ, že by se nám něco stalo.

Nejdřív zjisti, co o nás už víš. Podívej se do mých e-mailů, dokumentů a dalších zdrojů, ke kterým máš přístup. Na to, co chybí, se mě doptej.

Dokument má obsahovat:
- kontakty na lidi, kteří se o všechno postarají;
- přehled účtů, investic, pojištění a nemovitostí a kde k nim najdou podklady;
- co mají udělat jako první.

Neuváděj čísla účtů ani hesla. Navrhni bezpečný způsob, jak předat přístupy, například přes správce hesel. Výstup připrav tak, aby se dal vytisknout i uložit.

Co dalšího můžete s AI zkusit

• Udělejte si s agentem v pátek večer pořádek ve složkách a dokumentech.
• Nechte AI popsat, kde co máte, aby se v tom vyznal i někdo jiný.
• Přístupy předávejte přes správce hesel, ne v dokumentu.
• Před cestou naplánujte e-mail s odloženým odesláním.

Sport

U sportu mi AI pomáhá s rešerší, nákupem vybavení a se zlepšováním. A když máte agenta, může za vás hlídat podmínky a ozvat se, když stojí za to vyrazit.

Kolo z Německa. Přes deep research jsem porovnal ceny u ověřených německých e-shopů. U kola jde o tisíce eur, u příslušenství o tisíce korun.

Kam na surf. Do NotebookLM jsem nahrál tři videa o surfování a bavil se s nimi, kam jet. Doporučená Santa Teresa v Kostarice byla nejlepší možná volba.

Surf kouč v reálném čase. Nejdřív jsem si nechal vysvětlit, jak číst předpověď na Surfline. Pak jsem agenta napojil na veřejná data a dnes mi každé ráno pošle report ze spotů, kde zrovna surfuji. Na Fuerteventuře mi AI jednou poradila: „Dneska bych to vzdal a šel na pivo, zítra brzy ráno na El Burro.“

Chci si koupit sportovní výbavu a potřebuju udělat pořádný průzkum.

Nejdřív se mě zeptej, co přesně chci koupit, k jakému sportu, na jaké úrovni, s jakým rozpočtem a kde se to dá koupit.

Pak mi napiš zadání pro Deep Research: jaké modely porovnat, podle jakých kritérií, kde hledat ceny včetně ověřených e-shopů v zahraničí a jaké recenze brát vážně.

Na konec přidej krátký návod, jak zadání spustit jako Deep Research v ChatGPT, v Claudovi a v Gemini.

Co dalšího můžete s AI zkusit

• Nechte si vysvětlit, jak číst předpověď nebo data z hodinek.
• Nahrajte do NotebookLM videa o technice a ptejte se, co z nich platí pro vás.
• Nechte si sestavit tréninkový plán podle toho, co už děláte.
• Nechte agenta posílat ranní report podmínek pro váš sport.

Jak začít tento týden

Vyberte si jednu oblast a jednu věc, kterou odkládáte. Dejte AI kromě otázky i svoje data a řekněte jí, kde se má zastavit a počkat na vás, třeba před odesláním e-mailu nebo platbou. Co se povede, uložte jako instrukci nebo asistenta, ať příště nezačínáte od nuly.